Blog

Waarom mensen geen hulp zoeken bij risico op burn-out

Alle ballen in de lucht houden wordt lastig? Waarom het normaal is dat je hiervoor geen hulp zoekt

Ik hoorde laatst een gelijkaardig verhaal van een klant van mij. Die klant had na een burn-out ons begeleidingstraject ...
Lees meer

Wat alleen perfectionisten willen weten over perfectionisme vs. burn-out

Je best willen doen is een hele mooie eigenschap. Je houdt niet van half werk. Het toont dat je...

Lees meer

Alle ballen in de lucht houden wordt lastig? Waarom het normaal is dat je hiervoor geen hulp zoekt

Ik hoorde laatst een gelijkaardig verhaal van een klant van mij.

Die klant had na een burn-out ons...

Lees meer

Een psycholoog opzoeken vraagt moed: 5 twijfelpunten die jou afremmen

Je voelt dat je energie tekort komt? Je voelt je minder goed in je vel? Misschien ben je bang dat...

Lees meer

De 7 meest gestelde vragen in een eerste gesprek met de psycholoog

Dat allereerste gesprek met je psycholoog is superbelangrijk.

Dat spreekt voor zich.

Want...

Lees meer

Preventie van stress & burn-out. Zelf doen of coaching door psycholoog?

Het risico op een burn-out verkleinen, begint bij je goed te informeren. Dat is de eerste stap...

Lees meer

Wat is burn-out? Wat is verschil met depressie? Check 5 alarmsignalen

Opgestapelde stress kan leiden tot een burn-out en een complete uitval. De weg naar herstel is lang...

Lees meer