Ophoping van stress, kan leiden tot een burn-out en een complete uitval. Dit risico wil je niet lopen. Voorkom een burn-out. Met hulp van een psycholoog. Ook bij een effectieve uitval kun je het niet alleen en is tijdig ingrijpen belangrijk. Verder kun je bij mij ook terecht voor problemen met je zelfbeeld, levensvragen en omgang met perfectionisme. Boek hieronder een afspraak.
Ben je op zoek naar loopbaanbegeleiding? Scrol dan even naar onder voor meer informatie.
De kern van mijn begeleiding is dat jij zelfredzamer wordt in het omgaan met je stress en andere problemen. Dit start met het ontwikkelen van meer zelfzorg en zelfleiderschap. Deze 2 krachtige hulpbronnen kan je zowel preventief als reactief inzetten om beter met stress en andere problemen om te gaan.
We werken ook rond
Jouw resultaat van deze werkpunten is dat je authentieker in het leven kan staan. Met meer veerkracht ook bij de vele uitdagende situaties van het leven.
Ik werk met jou rond preventie van stress maar behandel je ook wanneer je een burn-out hebt. Een traject ziet er grosso modo als volgt uit:
• Stressbehandeling
• Werken rond beïnvloedende factoren: afhankelijk van wat die bij jou zijn vb. zelfbeeld, perfectionisme, moeite met grenzen stellen,…
• Oriëntatie rond werk: we onderzoeken samen of jouw werk in lijn is met wat jij echt wil en belangrijk vindt in het leven. Kortom: is alles in evenwicht of niet?
Verder kun je bij mij ook terecht met ander lichte tot matige klachten: sombere gedachten, worstelen met zelfbeeld, angst, etc.
Zit je met een specifieke loopbaanvraag, dan zijn loopbaancheques mogelijks een optie. Stuur me gerust een mail voor meer informatie hierover: virginie@centrumvoorburnoutpreventie.be
Bij het opstarten van een begeleiding is het voor de psycholoog heel belangrijk te onderzoeken dat de wetenschappelijke aanpak van het Centrum voor Burn-out Preventie jou ook effectief ligt. Er zijn binnen de psychologie immers heel wat verschillende aanpakken. Dit gaande van praattherapie tot een eerder activerende aanpak. Bovendien is het ook belangrijk dat je een goede ‘klik’ hebt met de psycholoog.
Een psycholoog van het Centrum voor Burn-out Preventie werkt via een activerende aanpak, die ook het engagement van jou vraagt. De beste manier om aanpak en engagement af te toetsen, is hier voldoende tijd voor te maken in het begin.
Het kennismakingsgesprek zorgt ervoor dat je een bewuste keuze kunt maken, waar je achteraf geen spijt van hebt. In een gesprek van 60 minuten maak je samen met de psycholoog een eerste analyse en reflectie van jouw situatie, jouw vragen en bekommernissen. Nadien beslis je in alle vrijheid over een persoonlijke begeleiding.
Het kennismakingsgesprek gebeurt in de praktijk. Voor de daaropvolgende gesprekken kun je ook kiezen voor een online gesprek
Uiteraard hecht jij belang aan professionaliteit en expertise.
Bij een begeleiding door een gediplomeerd klinisch psycholoog kan je genieten van een stevig wetenschappelijke onderbouw.
Die wetenschappelijke basis is bovendien helemaal up-to-date en conform de meest recente wetenschappelijke inzichten.
Een begeleiding kost uiteraard geld. En deze investering betekent ook een engagement van jou. Dat klopt, maar investeren in je welzijn rendeert op lange termijn. En wat is er nu meer waard dan je eigen persoonlijk welzijn.
Weet ook dat ik als psycholoog kwaliteit wil bieden en me regelmatig bijschool. Door een correcte prijs te vragen, kan ik je dit ook garanderen.
Weet dat er bij mij ook verschillende mogelijkheden zijn qua terugbetaling. Lees hiervoor even verder op deze pagina.
Ik ben voor een beperkt aantal uren aangesloten op de nieuwe conventie terugbetaling psychologische zorg. Dit betekent concreet dat wanneer je bijvoorbeeld beperkte financiële middelen hebt, alleenstaande ouder, werkloos, chronisch ziek,... bent, of in de zorg werkt je aanspraak maakt om maximum 8 sessies aan 11 eur/sessie, waarbij de eerste sessie zelfs gratis is. We bespreken dit tijdens het kennismakingsgesprek. Wil je vooraf meer info: bel me dan gerust even op 0478/09.11.06.
Voor wie het reguliere tarief betaalt: hier is een beperkte terugbetaling van je ziekenfonds mogelijk. Check de voorwaarden even bij je ziekenfonds.
Kortom, om deze risico's te vermijden, is het belangrijk tijdig hulp te zoeken
Ben je al uitgevallen? Ook dan is een goede behandeling belangrijk om de impact van deze factoren zo klein mogelijk te houden.
Kun je je afspraak niet nakomen, gelieve dan minstens 48 uur op voorhand te verwittigen (bij voorkeur telefonisch). Zo kunnen andere patiënten je plaats innemen. Bij het annuleren van een afspraak minder dan 48 uur op voorhand of zonder verwittiging, wordt een verzuimvergoeding van 35 eur aangerekend. Dit ongeacht het feit of je van de ruimere terugbetalingsregeling geniet of niet. Goede afspraken maken goede vrienden.
REGULIER TARIEF
1 sessie van 60 minuten
RUIMER TERUGBETALINGSTARIEF
1 sessie van 60 minuten
LOOPBAANBEGELEIDING
Prijs per loopbaancheque
Vraag je je af of je job nog bij je past? Wat je talenten zijn en of je die wel goed kan inzetten? Dan is loopbaanbegeleiding misschien iets voor jou.
Je hebt steeds recht op een kostenloos kennismakingsgesprek (30 min). Interesse? stuur mij een mailtje virginie@centrumvoorburnoutpreventie.be
Virginie Lauwers biedt loopbaanbegeleiding met loopbaancheques aan in samenwerking met Fulfil, de gemandateerde instelling voor loopbaancheques:
Een burn-out heeft een hoge verborgen kostprijs. Zoek tijdig hulp en voorkom een burn-out.
Je best willen doen is een hele mooie eigenschap. Je houdt niet van half werk. Het toont dat je...
Ik hoorde laatst een gelijkaardig verhaal van een klant van mij.
Die klant had na een burn-out ons...
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe ontwikkelingen in het Centrum voor Burn-out Preventie? Meld je dan hier aan voor de nieuwsbrief. Deze verschijnt enkele keren per jaar. Je kan op elk moment uitschrijven.
